Szukaj
Menu
Udostępnij
Favorites

Open gym – fit trasy

Ja ćwiczę, ty ćwiczysz, my ćwiczymy. Trenujemy i wzmacniamy mięśnie, gdy jesteśmy na świeżym powietrzu w lesie. Idealne połączenie. Siłownie plenerowe znajdują się w lasach Trutnowa w trzech miejscach - na Paradráze, na wzgórzu Houska i na wzgórzu Poříčí. We wszystkich przypadkach jest to obszar lub trasa, na której umieszczone są elementy do ćwiczeń odpowiednie do wzmocnienia różnych partii ciała.

Trutnov, fit trasy, element do ćwiczeń

Niezależnie od tego, czy w ramach systematycznego treningu, czy tylko raz dla zabawy, każdy odwiedzający ma okazję wypróbować wzmocnić swoją kondycję na łonie natury. Są elementy do ćwiczeń wszystkich partii ciała od szyi i pleców po nogi. Każdy element posiada prostą i przejrzystą instrukcję obsługi maszyny.

W parku Paradráha możemy mówić o prawdziwej siłowni na świeżym powietrzu, ponieważ tutaj elementy koncentrują się na całej powierzchni. W pobliżu znajduje się leśna altana z elementami zabaw dla dzieci, dzięki czemu istnieje możliwość poszerzenia aktywności.

Na miejscu treningowym Houska i  na grzbiecie Poříčskim wzdłuż trasy spacerowej znajdują się elementy treningowe, ew. trasy biegowe, siłownię w naturze można połączyć z innym aktywnym ruchem. Grzbiet Poříčski oddalony jest 3,7 km, a Houska tylko 2,3 km. Lokalizację elementów ćwiczeń na trasie są do pobrania w mapach.
 

Pliki do pobrania
Stáhnout